Chronische / permanente Mikro-Entzündungen bei Kopfarbeitern
Oft ist es schwer, die URSACHE von permanenten „leichten Entzündungen“ exakt zu erkennen, welche jedoch zu den lebensverkürzenden, oft unbeachteten „Kleinigkeiten“ gehören.
Heute dürften zum Beispiel viele Westeuropäer „Corona-RESTE“ oder diverse REST-Grippe und HERPES-Reste in sich haben oder STÄNDIGE ENTZÜNDUNGSREIZE haben durch TABAKKONSUM und auch durch KAFFEE-Überkonsum und sogar durch Schwarztee-Konsum. Entzündliche DAUER-REIZUNGEN durch ALLERGIEN sind heute ebenfalls häufig.
Westeuropäer übersehen auch häufig die KLEINEN ANZEICHEN, welche der KÖRPER selbst uns schickt, zum Beispiel eine „ständig leicht verschnupfte Nase“ oder ein allgemein „schlechtes Hautbild“ oder anderes.
Aber das ist alles THEORIE und ich BERICHTE jetzt, was ich GETAN habe und was BEI MIR SELBST „wohltuende Wirkungen“ hatte und hat.
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Ganz schwere chronische Gesundheitsprobleme kann man loswerden, wenn man die GENUSSGIFTE MASSIV EINSCHRÄNKT – oder wie im Falle des Tabakrauchens TOTAL AUFHÖRT. Man braucht aber nicht SO WEIT zu gehen, dass man GRUNDSÄTZLICH überhaupt KEIN Bier und/oder Wein mehr trinkt – und zwar natürlich bloß 1-2 Gläschen und nicht etwa mißverständlich in Feierabend- und Wochenendsuff verfällt.
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Dann gibt es – oh Wunder – PFLANZEN, die ANTIBAKTERIELL anti-septisch WIRKEN.
Da ist als erstes die ZWIEBEL. Da scheue man sich nicht, eine 40-Tage ZWIEBELKUR zu machen mit 2-3 KLEINEN ROHEN ZWIEBELN täglich. Wenn die Zwiebeln vom Butterbrot herunterfallen, dann Zwiebeln in den Mixer und als „Brei“ zum Beispiel auf’s Wurstbrot auftragen. Man kann sich auch selbst mit dem Mixer eine Art Zwiebelsaft machen – und Zwiebeln auch ganz famos mit Ketchup zu Spagetti mischen.
WICHTIG ist allerdings: KEINE GEMÜSE-ZWIEBELN nehmen, sondern die kleinen, wo noch die ALTE SCHÄRFE drin ist, die einem das Wasser in die Augen treibt – und also NICHT GEKOCHTE, sondern ROHE Zwiebeln.
Entzündungshemmer KNOBLAUCH wirkt gut, hat aber den Nachteil einer oft störend empfundenen Geruchsbelästigung – wogegen man vielleicht etwas durch geeignete Zubereitung tun kann – oder auch nicht. Ich verzichte vorsichtshalber auf Knoblauch, weil ich nicht immer allein am Kantinentisch sitzen will.
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Die ZWEITE GRUPPE von Naturmitteln gegen kleine Dauer-Entzündungen sind ANTI-BAKTERIELL wirkende TEES.
KAMILLE ist zum Beispiel ein SANFTES BREITBAND-ANTISEPTIKUM, das nebenbei auch noch Magen und Darm „beruhigt“.
Etwas intensiver soll SCHAFGARBE sein, das man mit 2-3 Tassen PRO TAG zu sich nehmen soll, entweder als losen Tee oder im Teebeutel – oder aber als MISCHUNGSBESTANDTEIL in heutigen TEEMISCHUNGEN mit den Bezeichnungen „Bitterstoff Tee“ und oder „Basischer Tee“ – wo man natürlich die ZUTATENLISTE prüfen muß OB Schafgarbe drin ist und WIEVIEL.
Noch ein KLASSISCHER Entzündungshemmer ist SALBEI, den man auch in Teeform bekommt – oder sich selber macht, zum Beispiel aus dem Fensterbrettgarten.
Das sind, wie gesagt, Sachen die JEDER machen kann und die auch KEINE SCHWEREN ARZNEIMITTEL mit SCHWEREN NEBENWIRKUNGEN sind.
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Der nächste Schritt ist klar: Man wird wahrscheinlich AUFMERKSAMER gegenüber dem eigenen Körper, den durch unsere zivilisatorische Lebensweise so geschundenen und malträtierten, und wenn man damit anfängt, fällt einem wahrscheinlich auf, dass man als Schreibtischmensch nur selten den Kreislauf derartig hochfährt, dass man in HEILSAMES SCHNAUFEN mit der Atmung kommt.
Und man bekommt eventuell auch die SCHWACHSTELLEN im eigenen Körper heraus, welche ORGANE „Unterstützung“ brauchen bei einem SELBST. Da ist natürlich unter anderem eins von mehreren Körperentgiftungsorganen schnell im Fokus, nämlich die LEBER – und die Leber hat wiederum Rückwirkungen auf BLUTKREISLAUF und damit aufs HERZ und damit auf die in Westeurop OFT FEHLENDE AUSREICHENDE BEWEGUNG des Körpers.
Wie soll ich höflich sagen: Seitdem man FORTSCHRITTLICHE GEFÄNGNISSE hat, wurde festgelegt, dass jeder Gefangener ANRECHT hat auf mindestens 30 Minuten BEWEGUNG IN FRISCHER LUFT AUF DEM GEFÄNGNISHOF. „Freie Menschen“ in „freier Wildbahn“ können aber durchaus auch 1 Stunde „flottes GEHEN“ DRAUSSEN in der frischen Luft SEHR GUT VERTRAGEN.
Man muß hier nicht STOPPEN mit dem GESCHEITEN NACHDENKEN und kommt dann schnell darauf, dass auch noch eine AUSGLEICHS-GYMSNASTIK wünschbar ist, die heutzutage ebenfalls nicht schwer zu finden ist.
Siehe weiterführend: (Bruno Buike Blog) Gymnastik für Kopf- und Büroarbeiter - update 11-04-2025 – html URL
https://bbuike99.blogspot.com/2023/12/gymnastik-fur-kopf-und-buroarbeiter.html
PDF - version 11-04-2025 - URL https://drive.google.com/file/d/1U_ATpxYDy5BWwsdc8HvNN0WyYdGI3PNo/view?usp=sharing
Warum betone ich das EIGENE NACHDENKEN? Nun, aus den HUNDERTEN von ANGEBOTEN muß jeder SELBST HERAUSSUCHEN und HERAUSFINDEN, was IHM SELBST AM BESTEN tut. Man muß zweitens selber herausfinden, die AUSREICHENDE INTENSITÄT und HÄUFIGKEIT von Übungen, sagen wir versuchsweise einen Teil der Einzelübungen je 20mal.
Und selbstverständlich kann man und soll man auch das VARIIEREN, die ABWECHSLUNG nicht vergessen, denn der Mensch ist ja keine STARRE MASCHINE, sondern ein INTELLIGENTES GESAMTKUNSTWERK.
Man stösst dann zum Beispiel auch auf die unscheinbare Pflanze LÖWENZAHN, die, wie viele andere Pflanzen, ein wahren Breitband-Mittel ist für die Leber, für die BITTEREN Geschmackszellen, für die VITAMIN- und MINERALVERSORGUNG und so weiter und so weiter.
Bevor man mich aber AUSLACHT, darf ich vielleicht SCHÜCHTERN erwähnen, dass ich VIELE JAHRE NICHT MEHR BEIM HAUSARZT gewesen bin – wegen eigener Fehler war ich aber früher als starker TABAKPAFFER OFT beim ZAHNARZT– und zwar OBWOHL ich vor 20 Jahren genauso UNWISSENEND und UNAUFMERKSAM herumgetapst bin wie der Rest meiner zivilisationsgeschädigten Nachbarn und Mitmenschen.
Falls jemand fragt, wie es zu meinen MASSIVEN VERÄNDERUNGEN gekommen ist, erwähne ich nur ganz kurz: Im Jahre 2005 erhielt ich die orthodoxe Myron-Salbung – und danach hat „jemand“ mein Tabakrauchen einfach per Knopfdruck im Gehirn abgestellt – und habe ich danach vergessen, dass ich eigentlich Tabakpaffer war. DAS WAR DER ENTSCHEIDENDE ZEITPUNKT, wo ich AUFGEWACHT bin – bis ich jetzt im Jahre 2025 doch recht erfreuliche gesundheitliche Verbesserungen berichten konnte.
Dann ging ich kürzlich zum orthodoxen Priester und fragte: Was muß man machen, wenn man durch orthodoxe Methoden gesundheitliche Probleme geschafft hat?
Antwort: „Danke“ sagen – nämlich beim lieben Gott! Bin ich ja schliesslich nicht von selbst drauf gekommen, oder?
Buike Science And Music
